Gripas, Covid-19 un citu akūtu augšējo elpceļu infekciju (AAEI) profilakses pasākumi
5. septembris, 2025 pl. 11:45,
Nav komentāru
Veselības ministrija, Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) un ārsti ir aktualizējuši rīcības algoritmu vecākiem, kā arī izglītības iestādēm bērnu saaukstēšanās simptomu gadījumā.
SPKC aicina ievērot vispārīgos ieteikumus Covid-19 infekcijas un citu akūtu augšējo elpceļu infekciju izplatības ierobežošanai:
- ievērot roku higiēnu (bieži mazgāt un/vai dezinficēt rokas) un mācīt bērniem pareizi mazgāt rokas[1], nepieskarties ar netīrām rokām sejai;
- klepojot un šķaudot nosegt muti un degunu ar vienreizlietojamo salveti, kuru pēc lietošanas izmest atkritumos, un pēc tam nomazgāt rokas, vai ar elkoni, ja salvete nav pieejama;
- bieži vēdināt telpas (vairākas reizes dienā, plaši atverot logus, lai svaigs gaiss pēc iespējas vairāk cirkulētu telpā);
- izmantot atbilstošus tīrīšanas un dezinfekcijas līdzekļus, īpaši rūpīgi attīrīt un dezinficēt visus priekšmetus un virsmas, kurām bieži pieskaras cilvēki (durvju rokturi, krāni, galda virsmas, krēslu atzveltnes u.c.);
- censties ievērot distanci un izvairīties no pārpildītām publiskām vietām, it sevišķi personām ar paaugstinātu smagas slimības risku (seniori, cilvēki ar hroniskām slimībām un grūtnieces);
- izvairīties no tuva kontakta ar cilvēkiem, kuriem ir akūtas elpceļu infekcijas simptomi;
- sekot savam veselības stāvoklim un nedoties uz darbu, sabiedriskām vietām pat ar mazākajām elpceļu infekcijas slimības pazīmēm (klepus, sāpes kaklā, paaugstināta ķermeņa temperatūra), izvairīties no kontakta ar citiem cilvēkiem, īpaši tiem, kuriem ir paaugstināts smagas slimības risks (seniori, cilvēki ar hroniskām slimībām un grūtnieces);
- personai ar akūtas augšējo elpceļu infekcijas slimības simptomiem ieteicama pašizolācija kamēr ir simptomi (sevišķi paaugstināta ķermeņa temperatūra) un vēl 24 stundas ar nosacījumu, ka netiek lietoti drudzi mazinoši medikamenti;
- papildu piesardzības pasākumus, tostarp medicīnisko sejas masku vai FFP2 respiratoru lietošanu sabiedriskās vietās, t. sk. veicot darba pienākumus, esot telpā, kur atrodas vairāk par vienu cilvēku, atturēšanos no tieša kontakta ar personām, kuriem ir paaugstināts smagas slimības risks (seniori, personas ar hroniskām slimībām un grūtnieces), ieteicams ievērot šādos gadījumos:
- 5 dienas pēc pašizolācijas beigām, ja ir bijusi akūta augšējo elpceļu infekcija, jo joprojām pastāv paaugstināts infekcijas (sevišķi Covid-19) izplatīšanās risks, neraugoties uz simptomu izzušanu;
- 5 dienas, ja Covid-19 tests ir pozitīvs bez simptomiem (piemēram, cilvēks ir veicis paštestu kā kontaktpersona);
- 7 dienas pēc kontakta ar Covid-19 slimnieku. Jāatceras, ka Covid-19 gadījumā inficētā persona kļūst infekcioza 2 dienas pirms simptomu parādīšanās;
- pieļaut iespēju darbiniekiem strādāt attālināti, ja darbiniekam ir akūtas elpceļu infekcijas simptomi vai darbinieks ir Covid-19 slimnieka kontaktpersona;
- veselības aprūpes iestādēs un darba vietās var ieteikt darbiniekam/apmeklētājam lietot medicīnisko masku vai respiratoru iekštelpas, kad fiziskā distancēšanās nav iespējama;
- vakcinācija ir efektīvs veids, kā pasargāt sevi no smagākām slimības sekām, tāpat arī tas ir efektīvs veids kopējās sabiedrības veselības uzlabošanā. Vairāk par Covid-19 vakcināciju lasīt šeit -